Mein Beckenboden

Mein Beckenboden und ich- dein Beckenbodenkurs

Du hast das Gefühl dein Beckenboden bräuchte dringen ein wenig Training und Unterstützung? 

Vielleicht verlierst du beim Husten/Niesen Urin, kannst mit deinen Kindern keine Laufspiele spielen oder merkst beim Wäschekorb anheben, dass dir Stabilität fehlt? Du hast Rückenschmerzen oder gehäuft Schmerzen im Unterbauch? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. 

Hier lernst du deinen Beckenboden kennen und wahrnehmen, damit du ihn gezielt ansteuern kannst.

Außerdem stärkst du ihn für einen entspannteren und beschwerdefreien Alltag.

Im Training wird sowohl die Muskulatur, als auch die Faszien angesprochen.

Dieser Kurs ist ein Selbstzahlerkurs. 

Für Frauen allen Alters! 

Kosten 120,00€  8x 60 Min. inkl kleinem Handout

Herzliche Grüße

Linda Isler-Witte

Doula| Hypnobirthing | Stillberatung| Schwangeren- und Rückbildungsyoga| Mothers Blessing & Frauenkreise

Mutterliebe-aus Liebe zum Muttersein

www.mutterliebe-doula.de

mutter-liebe@gmx.de

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