Kursplan


Montag   Dienstag   Mittwoch   Donnerstag   Freitag  
 Raum I Raum II Raum I Raum II Raum I Raum II Raum I Raum II  Raum I  Raum II

 

9.15-10.00 Uhr MamaBabyFit

 

 

9.00-10.15 Uhr

Rückbildung

 

9.00-10.15 Uhr

Rückbildung

 

8.30-10.00 Uhr 

PEKIP

 9.00-10.00 Uhr MiniSigns

 9.15.10.30 Uhr Bewegend Spielen

 

10-15-11.15 Uhr

Kangatraining

 

 

10.30-11.45 Uhr

Rückbildung

 

 

10.30-11.45 Uhr

Rückbildung

10.00-11.30Uhr

PEKIP 

10.00-11.30 Uhr PEKIP

 

   

 

 

 11.30-12.30 Uhr Babymassage                
14.30-15.30 Uhr MaxiSteps  

 

 

     

15.00-16.00 Uhr

Musik, Spiel & Spaß

 

 15.00-16.16 Uhr

HEBA- Bewegungskurs für Schwangere

 
         17.15-18.15 Uhr Beckenboden & Rektusdiastase Kurs   16.30-17.30 Uhr Yoga für Schwangere       

17.30-19.00 Uhr

Yoga

 

19.30-21.30 Uhr

Geburts- vorbereitung

   18.30-19.30 Uhr Schwanger & Fit

 

18.00-20.30 Uhr

Geburtsvorbereitung/

Hypnobirthing

     
 19.30-21.00 Uhr Rückbildung Fit& Relax        19.45-20.45 Uhr FitMix